좋은글 썸네일형 리스트형 행복한 마음 9가지 다짐 1. 조급해 하지 마세요 (급한 사람은 실수가 많습니다) ☆ ↘💜↓💜↙ ☆ *+-💚자♡상💚-+* ☆ ↗💙↑💙↖ ☆ 2. 화를 내지 마세요 (이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다) ☆ ↘💝↓💝↙ ☆ *+-💙사💖랑💙-+* ☆ ↗💓↑💓↖ ☆ 3. 시기하지 마세요 (창조와 생산이 중단됩니다) ☆ ↘❤️↓❤️↙ ☆ *+-💜희🔥망💜-+* ☆ ↗💌↑💌↖ ☆ 4. 낙심하지 마세요 (절망이 눈덩이처럼 불어납니다) ☆ ↘💝↓💝↙ ☆ *+-💙행🔥복💙-+* ☆ ↗💛↑💛↖ ☆ 5. 외로워 하지 마세요 (세상의 주인공은 당신입니다) ☆ ↘💚↓💚↙ ☆ *+-💗기🔥쁨💗-+* ☆ ↗💜↑💜↖ ☆ 6. 못남을 한탄하지 마세요 (그 모습 그대로 승리를 보이라는 뜻입니다) ☆ ↘💚↓💚↙ ☆ *+-💜긍🔥지💜-+* ☆ ↗💘↑💘↖ ☆ 7. 속이지 마.. 더보기 빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지 "아침 공복이나 빈속에 이거 먼저 드시지 마세요! 안먹느니만 못합니다!" 아침에 일어나 배가 무척 고플 때, 하루종일 아무것도 먹지 못해 허기가 밀려올 때는 무엇이든 맛있어 보이기 마련이다. 하지만 공복감을 이기지 못해 아무거나 먹는다면 더 고생하게 될 수 있다. 공복에 먹으면 우리의 위장을 화나게 하거나, 더 허기지게 하는 음식들이 있기 때문이다. 당신의 건강을 위해 공복에 먹지 말아야 할 음식 10가지를 소개한다. 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져 영양소가 공급 되기 전에 대장으로 빠져나가서 제대로 흡수되지 않으므로 식사 후에 마시는 것이 더 좋다. 두유도 마찬가지. 2. 고.. 더보기 🌷어느덧 5월 중순입니다🌷 살다 보니 돈 보다 잘난 거 보다 많이 배운 거 보다 마음이 편한 게 좋다. 살아가다 보니 돈이 많은 사람보다 잘난 사람보다 많이 배운 사람보다 마음이 편한 사람이 좋다. 내가 살려 하니 돈이 다가 아니고 잘난게 다가 아니고 많이 배운게 다가 아닌 마음이 편한 게 좋다. 사람과 사람에 있어 돈보다는 마음을 잘남보다는 겸손을 배움보다는 깨달음을 반성할 줄 알아야 한다. 내가 너를 대함에 있어 이유가 없고 계산이 없고 조건이 없고 어제와 오늘이 다르지 않은 물의 한결같음으로 흔들림이 없어야 한다. 산다는 건 사람을 귀하게 여길 줄 알고 그 마음을 소중히 할 줄 알고 너 때문이 아닌 내탓으로 마음의 빚을 지지 않아야 한다. 내가 세상을 살아감에 있어 맑은 정신과 밝은 눈과 깊은 마음으로 눈빛이 아닌 시선을 볼.. 더보기 三思一言(삼사일언) ★ 三思一言(삼사일언) ★ 말 앞엔 3번 생각하고 발 앞엔 늘 신중하라. 말 많으면 허물이 많아지고 말 적으면 바보라도 지혜롭다. 남을 험담하면 자신의 인격을 드러내는 것이고 옆의 듣는 사람은 참고 들을 뿐이다. 자칫 남의 눈의 티끌은 보면서 자기 눈의 들보는 보지 못하는 격 말은 오가지만 대화속의 꽃이 필수도 쓴뿌리가 될 수도 있다. 작금의 시간 속에 말 달리듯 말하면 자신의 허물만 드러내게 된다. 남을 축복하면 내가 축복받고 저주하면 역시 자기에게 돌아온다. 누워 침 뱉으면 어떻게 되는지 잘 알면서도 입을 떠난 말이 어떻게 돌아 올지는 생각 못하는 바보가 있다. 경청 보다 좋은 말은 없고 수다 보다 나쁜 말은 없다. 입으로 말을 전하지 말고 가슴으로 마음을 전하라. 미담은 덕담이고 험담은 악담이다 담.. 더보기 관곡지 연꽃 봉우리와 즐거운 데이트 관곡지연꽃테마파크 도심속에 있기에 많은 사람들이 산책삼아 찾는 곳이기도 하다. 연꽃을 만나러 왔다가 연꽃은 아직 미개봉중 화려한 연꽃 축제를 위해 준비중 만찬의 그 날이 기다림의 순간 지금 이 모습도 아름답다. 화려하지는 않지만 새색시의 순수한 모습처럼 쫑끗 솟아 오른 깃대 방울 모습 닮은 연꽃봉우리 내일은 환하게 웃는 모습으로 맞아 주길 바래 보면서 ㆍ ㆍ 더보기 육백마지기 데이지꽃은 위로와 감동의 선물이었습니다. 육백마지기 데이지 꽃 꽃 보러 왔다가 데이지 꽃에게 위로받고 감동받고 육백마지기란 생소한 산꼭대기에서 하루 차박까지 하면서 받았던 많은 생각과 쉼의 시간 참 행복한 시간이었다고 나 자신에게 토닥여 줍니다. 지금은 좀 외롭고 힘들어도 좋은 날 올 것이라고 ㆍ ㆍ 계속되는 포스팅 보아주시고 아낌없는 격려와 공감 댓글로 힘이 되어 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 바쁘다는 핑계로 자주 찾아뵙지도 답방도 하지 못한 점 죄송한 마음 밑천 삼아 앞으로 자주 소통 공감하도록 하겠습니다. 감사합니다. [깜짝선물 2종]마스크 오브 매그너민티 315g - 페이스 앤 바디 마스크/마스크 팩 카카오톡 스토어 LUSH store.kakao.com 두붐 미니 목걸이 스마트 휴대용 탁상용 폴더블 보조배터리 목선풍기 카카오톡.. 더보기 금강산 화암사 사찰의 고즈녁함과 수바위의 위풍당당한 모습 강원도 고산군 토성면 설악산(雪嶽山)에 있는 남북국시대 통일신라의 승려 진표가 창건한 사찰. 1990년 9월 7일 강원도의 문화재자료 제114호로 지정되었다. 대한불교조계종 제3교구 본사인 신흥사(神興寺)의 말사이다. 769년(혜공왕 5)진표(眞表)가 창건하여 이름을 금강산 화엄사(華嚴寺)라고 하였다. 1912년에는 사찰령(寺刹令)에 따라 전국 31본산 중 건봉사(乾鳳寺)의 말사가 된 뒤부터 화암사라는 이름을 공식 명칭으로 사용했다 사찰 입구에 화암사에 대한 자세한 설명 안내 표지판 참고 하시기 바랍니다. 신선봉 자락에 위치해 있는 깨끗한 화암골을 비롯해 수바위, 울산바위 등 주변경관이 빼어나다. 건물로는 대웅전과 명부전, 삼성각, 인법당(因法堂), 금강루(金剛樓), 일주문, 미타암(彌陀庵), 요사채 등.. 더보기 인천대공원 아름다운 유혹의 풍경에 매료되다 어느날 꽃이 활짝 웃으며 반겨 주었다. 화사한 맑은 하늘이 축복이라도 해주듯 기분 좋은 날이었다. 눈부신날 자연에 위로받고 감사하고 싶은 어느 좋은날 인천대공원 풍경이다. 사랑하는 동안 우리는 아파하지 말자 서로의 가슴에 상처를 남기지 말자 사랑하는 동안 서로를 이해하고 서로의 마음을 받아주자 내가 잃어버린 것이 있을지라도 사랑하는 사람에게 주는 것이라 생각하며 아까워하지 말자 사랑하는 동안 가끔씩 하늘을 보며 살자 하늘보다 높고 푸른 사랑을 생각하자 사랑하는 동안 하늘의 사랑을 닮아가자 나는 너에게 무엇이 될 것인가 너는 나에게 어떤 의미가 될 것인가 사랑하는 동안 향기로운 꽃잎으로 머물자 오래도록 은은한 향기가 되어 서로의 가슴에 물들자 中에서 2021.06.22 - [여행스케치/인천] - 인천대공원.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
