10분 귀마사지로 피곤을 날려버리자

귓볼 늘이기 : 높은 집중력
귓볼을 잡고 20회 정도 늘려주면
도움이 된다

귓 꾸기기 : 척추와 어깨
귀의 위아래를 손으로 접어 30회 정도
구겨주면 척추와 어깨에 해당하는
반사구가 자극을 받아 혈액순환이
좋아진다.

귀 마찰하기 : 무기력증, 추위강화
귀가 뜨거워지도록 30회 정도
마찰을 해준다.

귀 잡아당기기 : 알레르기, 편도선 질환
가장자리를 잡고 바깥으로 펴준다.

귀 꼭꼭 누르기 : 소화에 도움
귀 부위를 30회 정도 눌러준다.

귀 걸어 당기기 : 체내 대사활동 원할
손가락을 넣어 10회 정도 잡아당긴다.
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언제나 당신의
건강과 행복을 기원합니다